Ingredienser
Ingredienser: havregryn (18 %), ärtprotein (15 %), fullkornsriskrisp (10 %) (fullkornsrismjöl), korn av mörk choklad (10 %) (kakaomassa (48 %), socker, kakaosmör (6 %), emulgeringsmedel (sojalecitin)), sojakrisp (9 %) (sojaproteinisolat (70 %), risgryn, sojamjöl, salt), kakaoriskrisp (5 %) (rismjöl, kakaopulver (7 %), salt, naturlig arom), solrosriskrisp (3 %) (solrosprotein (75 %), rismjöl), majsdekstrin, emulgeringsmedel (sojalecitin), bondbönsproteinisolat (2 %), linfröpulver (2 %), hallonbitar (2 %), tranbärsbitar (2 %), rostade hasselnötsbitar (2 %), kalciumfosfat, kaliumfosfat, naturliga aromer, psylliumfiberpulver (1 %), jordgubbsbitar (1 %), äppelbitar (1 %), magnesiumhydroxid, syra (citronsyra), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), salt, L-askorbinsyra, sötningsmedel (steviolglykosider från stevia), ferripyrofosfat, zinkoxid, nikotinamid, D-alfa-tokoferylacetat, kalcium-D-pantotenat, antioxidationsmedel (alfa-tokoferol), kopparkarbonat, riboflavin, pyridoxinhydroklorid, mangansulfat, tiaminmononitrat, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsyra, natriumjodid, natriumselenit, fyllokinon, D-biotin, kolekalciferol, cyanokobalamin.
| Näringsämnen | per 100 g | % DRI* per 100 g | per portion** | % DRI* per portion** |
|---|---|---|---|---|
| Energi | 1605 kj/382 kcal | - | 925 kJ/ 220 kcal | - |
| Fett | 11 g | - | 6,0 g | - |
| - varav mättat fett | 3,6 g | - | 1,6 g | - |
| - varav enkelomättat fett | 3,9 g | - | 1,8 g | - |
| - varav fleromättat fett | 2,7 g | - | 2,4 g | - |
| Kolhydrater | 38 g | - | 18 g | - |
| - varav sockerarter | 8,6 g | - | 4,8 g | - |
| Fiber | 12 g | - | 7,5 g | - |
| Protein | 26 g | - | 20 g | - |
| Salt | 1,5 g | - | 0,66 g | - |
| Vitamin A | 716 µg | 90 | 250 µg | 31 |
| Vitamin D | 4,8 µg | 96 | 1,7 µg | 34 |
| Vitamin E | 14 mg | 117 | 12 mg | 100 |
| Vitamin C | 90 mg | 113 | 32 mg | 40 |
| Tiamin | 1,0 mg | 91 | 0,53 mg | 48 |
| Riboflavin | 1,2 mg | 86 | 0,51 mg | 36 |
| Niacin | 16 mg | 100 | 8,3 mg | 52 |
| Vitamin B6 | 1,2 mg | 86 | 0,57 mg | 41 |
| Folsyra | 192 µg | 96 | 175 µg | 88 |
| Vitamin B12 | 2,3 µg | 92 | 0,81 µg | 32 |
| Biotin | 42 µg | 84 | 20 µg | 40 |
| Pantotensyra | 5,6 mg | 93 | 2,0 mg | 33 |
| Vitamin K | 79 µg | 105 | 37 µg | 49 |
| Kalcium | 707 mg | 88 | 286 mg | 36 |
| Fosfor | 1011 mg | 144 | 510 mg | 73 |
| Kalium | 958 mg | 48 | 845 mg | 42 |
| Järn | 16 mg | 114 | 7,3 mg | 52 |
| Zink | 10 mg | 100 | 3,7 mg | 37 |
| Koppar | 1,2 mg | 120 | 0,76 mg | 76 |
| Jod | 136 µg | 91 | 54 µg | 36 |
| Selen | 59 µg | 107 | 21 µg | 38 |
| Magnesium | 300 mg | 80 | 168 mg | 45 |
| Mangan | 1,8 mg | 90 | 1,2 mg | 60 |
| Natrium | 586 mg | - | 262 mg | - |
| Linolsyra | 2,3 g | - | 2,0 g | - |
* av dagligt referensintag (DRI)
** Tillredning: Blanda 6 matskedar (35 g) produkt i 3 dl sojadryck (utan tillsatser eller tillsättning av vitaminer eller mineralämnen). Avnjut i stället för frukost, lunch eller middag. Använd direkt efter tillredning.
