Un apport nutritionnel au quotidien

Un apport nutritionnel au quotidien

Journée remplie, réserve de nutriments vide ? Il n'est pas toujours facile, dans un quotidien agité, de manger sainement et équilibré. Surtout lorsque l'on n'a pas le temps de cuisiner des produits frais. Avec LR LIFETAKT Daily Essentials, vous et toute votre famille obtenez chaque jour facilement d'importants nutriments dont le corps a besoin pour rester constamment au top de sa forme1,2.

  • Solution de base

    Aloe Vera Drinking Gel traditionnel au miel et Pro Balance vous apportent des minéraux, oligo-éléments et substances végétales importants; votre plus quotidien pour un métabolisme en bon état de marche1 !

    Aloe Vera Drinking Gel traditionnel au miel et Pro Balance vous apportent des minéraux, oligo-éléments et substances végétales importants; votre plus quotidien pour un métabolisme en bon état de marche1 !

  • Produits reconstituants individuels

    Votre alimentation doit être aussi variée que votre quotidien. Mais les besoins et les préférences peuvent être sur ce point très divers. C'est pourquoi LR LIFETAKT offre également des produits facultatifs qui répondent sur mesure à vos besoins individuels. Vous n'aimez pas certains plats même s'ils sont très sains ? Vous pouvez idéalement compenser votre besoin individuel avec par exemple Super Omega, Protein Power, Fiber Boost ou Vita Active.

    Le poisson, les œufs et d’autres fournisseurs d'oméga-3 ne se retrouvent que rarement au menu ?

    Les capsules Super Omega ont une forte teneur en acides gras oméga-3 EPA et DHA et contribuent à un bon état de la fonction cardiaque.3

    60 capsule/100,8 g

    Vous faites beaucoup de sport et vous souhaitez une portion supplémentaire de protéines ?

    Protein Power fournit une portion supplémentaire de protéines
    pour assister votre masse musculaire4.

    375 g

    Vous n’êtes pas un(e) grand(e) amateur(-trice) de produits à base de blé complet ?

    Fiber Boost, avec sa teneur élevée en fibres alimentaires issues de 3 sources, complète votre alimentation quotidienne.

    210 g

    Une portion supplémentaire de vitamines ?

    Vita Active offre une alimentation vitaminée avec 10 vitamines importantes dans une seule cuillère à café par jour5 – pour petits et grands.

    150 ml

  • Conseils d'expert

    alimentation

    petite taille mais grand impact. Misez sur le pouvoir des baies - les baies sont de vrais condensés de puissance. À consommer dans l'idéal fraiches et mûres dans un yaourt, du fromage blanc ou tout simplement en en-cas. Évitez les limonades sucrées. Tournez-vous plutôt autant que possible vers l'eau. Votre poids et votre métabolisme vous en remercierons.

    Mode de vie

    Évadez-vous ! Prenez le temps de vous détendre. Que diriez-vous d'une séance de yoga, de training autogène ou d'aquagym ? Faites un cours d'essai. Et entretenez les amitiés. Qui n'avez-vous pas appelé depuis longtemps? Quelle connaissance avez-vous négligée malgré le fait qu'elle vous tient à cœur ? Reprenez contact !

    Activité physique

    faites bouger votre quotidien ! Ne vous énervez pas pour un métro manqué. Faites un bout du chemin à pied. Allez même jusqu'à la station suivante ! Utilisez un podomètre et commencez une compétition avec vous-même. 200 pas supplémentaires chaque jour. Jusqu'où allez-vous aller ? Ce serait super d'arriver à 5 000.

    La base d'une vie saine est l'absorption quotidienne de nutriments importants, tels que les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Il existe en outre d'autres facteurs qui influencent notre bien-être. Essayez d'intégrer petit à petit les conseils portant sur l'alimentation, le mode de vie et l'activité physique dans votre quotidien.

    Dr. Sven Werchan, expert en alimentation

    Voir plus de conseils

    La base d'une vie saine est l'absorption quotidienne de nutriments importants, tels que les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Il existe en outre d'autres facteurs qui influencent notre bien-être. Essayez d'intégrer petit à petit les conseils portant sur l'alimentation, le mode de vie et l'activité physique dans votre quotidien.

    Dr. Sven Werchan, expert en alimentation

    Voir plus de conseils


1La vitamine C contenue dans le Aloe Vera Drinking Gel traditionnel au miel contribue à un métabolisme énergétique normal et au bon fonctionnement du système nerveux.

2Le magnésium contenu dans Pro Balance contribue à diminuer la fatigue et la sensation d’épuisement ainsi qu’à l’équilibre électrolytique.

3 L'EPA et la DHA contribuent à une fonction cardiaque normale. Un apport quotidien minimal de 250 mg d'EPA et de DHA est nécessaire.

4Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire et à la préservation d’os normaux.

5La vitamine D contribue au maintien d’os normaux et de la fonction musculaire. La vitamine B1 (thiamine) contribue à un fonctionnement normal du métabolisme énergétique, du système nerveux et à un bon fonctionnement psychique.